Faça o teste e veja como está sua autoestima no início do ano novo: de palha, madeira ou tijolo

"Precisamos começar reconhecendo que as conquistas são um processo. Nada está pronto e não buscamos ser perfeitos, e sim realizar o que temos competência para desenvolver, confiando que somos seres únicos".
Seja mais positivo: quando se referir a você mesmo, use palavras e gestos otimistas, que o estimulem. Nada de ficar reclamando “sou azarado”, “comigo nada dá certo”, ou se perguntado “por que comigo?”, ou dizendo: "vão me dar mais trabalho!".
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